Известно, что секс имеет положительное влияние на эмоциональное и физическое состояние организма. Очень большое воздействие половая активность оказывает на сердечно-сосудистую систему. Люди, имеющие повышенное артериальное давление, интересуются, позволено ли им вести сексуальную жизнь. В статье будет освещена именно эта тема.
Гипертония и секс
Важно понимать, что занятие сексом требует больших физических затрат, а при гипертонии запрещены повышенные нагрузки на организм. Поэтому необходимо избегать слишком активной половой жизни при данном заболевании.
Во время секса артериальное давление повышается, но оно быстро приходит в норму. Гипертоники опасаются именно этих резких повышений и падений давления. Специалисты рекомендуют не слишком часто практиковать секс и иметь постоянного полового партнера. Так, секс не более 2 раз в неделю будет способствовать:
- расширению сосудов;
- улучшению кровообращения;
- снижению уровня напряжения в мышце сердца;
- стабилизации артериального давления;
- снижению холестерина.
Гипотония и секс
Гипотония – это термин, обозначающий пониженное давление. Половой контакт увеличивает давление в организме. Связано это с повышенной физической активностью и оживленной выработкой разнообразных гормонов. Следовательно, секс при гипотонии поможет привести в норму давление и стабилизировать состояние.
Однако и при данном заболевании есть вероятность снижения либидо и потенции. Поэтому, если возникают проблемы с сексом при болезни, следует обратиться за консультацией к специалисту.
Гипертонический криз
Любой врач подтвердит, что во время сексуального контакта может наступить сердечный приступ или гипертонический криз. Человек, имеющий высокое давление, должен соблюдать следующие правила, которые позволят понизить риск:
- увеличить продолжительность прелюдий;
- выбрать подходящую позу, при которой голова располагается выше тела;
- делать перерыв во время интимной близости или вовсе ее прекращать в случаях резкого ухудшения самочувствия;
- придерживаться режима питания.
- отказаться от интимной близости в период перепада давления, при признаках гипертензии;
- не допускать слишком активного секса;
- не пропускать прием назначенных препаратов;
- отказаться от приема препаратов, стимулирующих сексуальную активность.
Гипертония и эректильная дисфункция
Важная проблема для людей с высоким давлением – невозможность свершения полноценного сексуального контакта из-за отсутствия стойкой эрекции. Проблемы с потенцией отмечают около 40% мужчин, страдающих гипертонией. Это связано с тем, что в половой орган кровь поступает в недостаточном количестве, нужном для эрекции. В таком возрасте люди часто задумываются — до какого возраста можно заниматься сексом без приема стимуляторов.
У женщин с повышенным артериальным давлением также существует такая проблема. В результате этого, во влагалище присутствует лишь малое количество смазки, оно сухое, сексуальное влечение падает, а оргазма достигнуть очень сложно.
Необходимо правильно подбирать лекарственные препараты, нормализующие артериальное давление, которые не будут оказывать какое-либо влияние на сексуальную жизнь. Кроме того, желательно тщательно подходить к выбору поз для секса. Следует выбирать такие позы, которые позволят максимально понизить физическую нагрузку на организм гипертоника. Отказаться от совершения резких движений, поднятий партнера и его поддержки на руках. Отдавать предпочтение медленному темпу.
Строго запрещается заниматься сексом в позах, в которых у человека с повышенным давлением голова будет располагаться ниже всего тела, чтобы избегать сильного прилива крови к ней.
