Как правильно готовиться к сексу

78
Просмотр(-а, -ов)
Женщина в розовых трусах

Секс – это естественный, но очень трепетный процесс между партнерами, которые стремятся доставить друг другу наслаждение. К интимной близости всегда надо готовиться, даже если это уже не первый раз. Подготовка к занятию любовью связана не только с психологическим настроем на него, но и с приведением внешнего вида в порядок. Далее пойдет речь о том, как правильно готовиться к сексу.

Подготовка к первому сексу

Впервые решаясь перевести отношения на новый уровень, оба партнера должны быть уверены в готовности к этому. Так, с физиологической стороны, по мнению ученых, девушка и парень готовы к соитию в 18-19 лет. Если девушка готова к дефлорации раньше, она испытывает психологический комфорт, с ней тот парень, которого она любит, то можно приступать к половому акту. Подготовка к сексу:

  1. Создать интимную, романтическую обстановку.
  2. На постельное ложе подстелить что-нибудь, чтобы не запачкать постель кровяными выделениями от разрыва девственной плевы.
  3. Закупиться презервативами, а также, при желании, лубрикантами.

Секс должен начинаться с предварительных ласк. Позы должны быть простыми, а проникновение медленным. Не следует осознанно затягивать половой акт, так как первый раз для девушки весьма болезненный. Необходимо отказаться от потребления алкогольных напитков перед соитием. Использование игрушек из секс-шопа во время первого секса также не желательно.

Не важно, какой это секс по счету, к нему необходимо всегда готовиться. Подготовка к половому акту также может заключаться в следующих аспектах:

  1. Принимать себя и свое тело. Это очень важно для занятий любовью. В противном случае женщина не сможет расслабиться полностью, будет стесняться своего тела, что, в конечном счете, доставит дискомфорт обоим партнерам. Раскованное поведение в постели поможет получить невероятное удовольствие от интимной близости.
  2. Не ожидать чего-то. Завышенные ожидания от сексуального акта могут привести к разочарованию. Особенно это касается первого полового опыта, так как мужчина может перенервничать, и секс закончится очень быстро.
  3. Соблюдать личную гигиену. Обоим партнерам перед интимной близостью следует принять душ и надеть чистое белье. Также девушкам следует не забывать об избавлении от лишней растительности во всех зонах. И если не полностью удалить волосы на лобке, то хотя бы сделать стрижку. Это же касается и мужчины, ему следует привести свою шевелюру в лобковой зоне в опрятный вид.
  4. Делиться сокровенным. Сексологи рекомендуют половым партнерам делиться желаниями относительно предпочитаемых видов секса и поз. Надо говорить о том, что больше всего нравится или, наоборот, не нравится.

Перышко на женской груди

Подготовка к анальному сексу

Помимо всего перечисленного выше, анальный секс требует дополнительной подготовки. Итак, для занятия анальным сексом необходимо:

  1. Приобрести презерватив средней плотности, смазку.
  2. За несколько часов до предполагаемого полового акта женщине сделать клизму.
  3. Обязательно прелюдия перед сексом. Девушку необходимо максимально возбудить, а лучше довести до оргазма, после него организм весь расслабляется, что облегчит вхождение в задний проход.
  4. Подготовить анус к проникновению полового члена. Для этого сфинктер можно разрабатывать, вставляя поочередно пальцы, начиная с мизинца. Также для этого хорошо подойдут секс-игрушки или оральный секс с затрагиванием ануса.
  5. Входить пенис должен постепенно, без резких движений.
  6. Отказаться от глубоких фрикций. Оба партнера получают большое удовольствие и при малой амплитуде движения, за счет очень узкого прохода.