Как научиться правильно заниматься сексом

77
Просмотр(-а, -ов)
Девушка в огне

Секс является неотъемлемой составляющей всех любовных отношений. Желание интимной близости — это еще только полдела, надо еще научиться правильно заниматься сексом. Для этого, конечно, нужна практика, а до нее просто необходимо ознакомиться с теоретическими рекомендациями, представленными ниже. Зная их, уже на первых этапах сексуальных отношений все будет проходить «как по маслу».

Ясно, что секс – это полная импровизация, некая игра, и правила ее могут меняться с каждым половым партнером. Однако, есть простые рекомендации, которые помогут не оплошать в самый неподходящий момент.

Безопасность

Первым делом, перед интимной близостью необходимо позаботиться о безопасности. Для этого прекрасно подойдут презервативы, которые смогут защитить обоих партнеров от венерических инфекций, например, хламидиоза и избежать незапланированной беременности. Чтобы быть уверенным в качестве изделия, их необходимо приобретать в аптеке и не использовать по истечению срока годности.

С чего начинать?

Первый секс – это очень волнительное событие. Ведь именно он позволит сблизиться влюбленной паре в полной мере. Однако, он же может и вызвать отвращение к интимной близости, если все пойдет «наперекосяк». Чтобы избежать этого, следует заранее ознакомиться с тем, как необходимо действовать и с чего начать.

  1. Моральная подготовка. Оба партнера, прежде всего, должны подготовиться к первому сексу психологически.
  2. Важный момент — перед первым половым контактом исследовать собственное тело. Проще говоря – помастурбировать. Это относится к представителям обоих полов. Во время ублажения себя легко понять, что нравится, а что нет, где располагаются эрогенные зоны. Этим можно поделиться с партнером во время полового акта.
  3. Создание романтической атмосферы. Очень важно место проведения полового акта, особенно, если это происходит впервые. Желательно найти помещение с кроватью и чистой постелью.
  4. Предварительные ласки. Прелюдия важна, поскольку она помогают обоим партнерам перестать нервничать, возбудить друг друга. Именно благодаря ласкам и игре перед интимной близостью сам секс приобретает яркие краски и насыщается страстью.
  5. Быть открытым к новому. Если хочется попробовать чего-то нового — вида секса или интересной позы, интимных игрушек или ролевых игр — то надо действовать.

Процесс полового акта

После предварительных ласк надо постепенно переходить к самому сексу. Для этого следует надеть презерватив и занять удобное положение. Длительные прелюдия помогают женщине возбудиться, благодаря чему выделяется естественная смазка. Если ее не хватает, необходимо воспользоваться лубрикантами, так как секс «на сухую» может только навредить.

Завершение полового акта у мужчин и женщин может происходить по-разному. Как правило, девушки во время первого сексуального опыта не испытывают оргазм. А мужчины могут переживать из-за раннего семяизвержения. Чтобы продлить половой акт мужчине необходимо научиться правильно двигаться и контролировать себя, в нужный момент остановиться и отвлечься, сменить позу, что поможет снизить возбуждение. Также продлить соитие мужчине помогает предварительная мастурбация, которая уменьшит сексуальное напряжение.

Девушка целует мужчину Парень должен научиться контролировать себя, чтобы суметь продлить половой контакт, а иногда и наоборот – приблизить финиш. Для этого важно поддерживать себя в хорошей форме, отказаться от острой пищи и вредных привычек.

Девушка должна научиться расслабляться и доверять своему партнеру, забыть на время секса о своих комплексах, так как это будет ее только отвлекать и не даст получить удовольствие. Кроме того, девушка должна проявлять инициативу, двигаться, вздыхать, чтобы не быть «бревном» в постели.